Як зберегти красу волосся восени

pixabay.com

Осінь в самому розпалі - її шарм радує наші очі, але не волосся. Після яскравих сонячних променів літа волосся ослаблене і потребує особливого догляду, який зміг би захистити його від впливу низьких температур і інших осінніх факторів. Далі ви дізнаєтеся, як зберегти гарну шевелюру і уникнути сезонного випадіння волосся.

1. Правильний догляд за волоссям восени
Коли дні стають холоднішими і включається опалення, слід приділяти волоссю більше часу і турботи. Регулярно мийте його органічним шампунем, який м'яко очищає шкіру голови і волосся, але не висушує.
Сухість і відсутність блиску усувають зволожуючі маски, які бажано залишати на цілу ніч. Це можуть бути масла кокоса або жожоба. Якщо перед миттям намазати кінчики волосся маслом, то воно втратить менше вологи.


2. Захист від дощу, вітру і холоду
Ми надягаємо в дощову погоду куртку і гумові чоботи, щоб сховатися від вітру і вологи, але волосся залишається беззахисним і псується. Для захисту від негативних погодних умов одягайте шапку. Красивого шарфа або капелюшка вже досить для збереження здоров'я волосся. Якщо волосся дуже довге, то краще заховати його під куртку.


3. Правильне харчування
Краса починається зсередини - це стосується в тому числі волосся. Коли організм отримує корисні речовини, можна розраховувати на міцність і красу шевелюри. Для волосся дуже корисні: білкові, цільнозернові, соєві, молочні продукти, птиця, зелений салат, риба і фрукти. Особливу увагу варто звернути на їжу, що містить залізо - саме залізо є ключовим елементом здоров'я волосся.


4. Догляд за шкірою голови
Здорова шкіра голови - це основа гарного волосся, тому не варто нехтувати доглядом за нею. При холодних температурах зменшується вироблення шкірного сала, через що волосся стає більш сухим. Щоб стимулювати кровопостачання шкіри голови, спробуйте під час миття волосся зробити масаж. Втирайте шампунь або масло жожоба в шкіру круговими рухами,  також вперед, назад, вліво, вправо, потім змийте засіб водою.


5. Посічені кінчики
Піднятий комір і шарф створюють тертя на кінчиках волосся, наїжачують їх і сприяють появі дрібних пошкоджень. І тут на допомогу прийдуть натуральні масла, але якщо ситуація зайшла занадто далеко, то доведеться зістригти пошкоджену довжину.
Тим, хто боїться втратити чарівність довгого волосся, не варто засмучуватися - пошкоджена структура псує вигляд і сприяє втраті волосся, а красива стрижка прикрашає образ і додає волоссю об'єм.


6. Ні - фену
Надлишок тепла шкодить волоссю, як і холод на вулиці. Тому якомога рідше використовуйте фен, праску або плойку. Якщо без фену ніяк не обійтися, то перемкніть на найнижчу температуру і перед висушуванням нанесіть на волосся термозахист. До речі, не можна розчісувати вологе або мокре волосся - в такому стані воно легко рветься.


7. Рух
Рух, особливо на свіжому повітрі, неймовірно корисен для здоров'я. Звичайно, не хочеться на вулицю, коли там сильний вітер або дощ, але це не привід лежати весь вечір на дивані - можна відправитися в спортзал або зайнятися фітнесом вдома. Але яке відношення це має до волосся? Справа в тому, що рух стимулює кровопостачання і виводить кислоти і токсини, без фізичної активності їх концентрація підвищується, а це волоссю зовсім не подобається.

Джерело: missfit