Правила захисту шкіри від холоду, снігу та вітру

unsplash.com/@ibydesigns

Весна прийшла в традиційно суворому вигляді, тому важливо не розслаблятися і захищати шкіру від негативного впливу снігу, холоду і вітру.

Снігопади і штормові вітри змушують кровоносні судини в шкірі людей швидко змінювати розмір, щоб адаптуватися до коливань температури. Це призводить до сильного почервоніння, а у людей з псоріазом і екземою - до погіршення стану.

Дерматолог Бав Шергілл розповіла про основні правила захисту шкіри під час холодів.

Перше: регулярне зволоження. Це дозволить запобігти розтріскуванню і лущенню шкіри. Головне - наносити зволожуючі засоби мінімум за півгодини до виходу з дому.

Друге: правильний вибір одягу. Деякі матеріали можуть викликати подразнення шкіри.

Третє: наносите губну помаду. Це дасть можливість запобігти втрати вологи з губ.

Четверте: вибирайте правильні миючі засоби. Різні тоніки на спиртовій основі і мило можуть висушити шкіру і зробити її більш вразливою в холоди.

П'яте: не забувайте про теплий одяг. Одягайте шарф, шапку і рукавички. Крім того, як можна швидше замінюйте вологий одяг на сухий, щоби запобігти подразнень.

Шосте: слідкуйте за вологістю повітря у вашій оселі. Занадто сухе повітря в приміщенні висушує шкіру. Тому вам варто або зменшити інтенсивність обігріву, якщо це можливо, або подбати про зволоження повітря.

Сьоме: правильно приймайте ванну. Щоб шкіра не ставала надто сухою, віддавайте перевагу теплій воді, а не гарячій, і обмежте час купання. Використовуйте засоби для зволоження. Робіть це, поки шкіра трохи волога. Злегка промокніть шкіру сухим рушником, не розтираючи, щоб не пошкодити шкіру, а потім нанесіть лосьйон або молочко, яке вам підходить.

За матеріалами: positime